İşyerinde yaşadığınız stresi yenmek için yapmanız gerekenler bu İSG farkındalık afişinde.
Stres iş hayatının olmazsa olmazı gibi geliyor ama öyle değil. İş stresini yenmek sizin elinizde. Yapmanız gereken öncelikle özel ve iş hayatınızda bir denge ve düzen kurmak.
Bu farkındalık afişinde üzerinde durduğumuz gibi stresle başa çıkmak için birkaç rutini hayatınızda oturmanız gerekiyor. Bunlar kısaca:
Bunları uygulamanız durumunda kısa zamanda etkili olduğunu göreceksiniz.